場所
〒103-0005
東京都中央区日本橋久松町１３−５ ACE日本橋ビル 6階
東日本橋駅、馬喰横山駅から徒歩1~2分
コンセプト
CONCEPT
『整えて、鍛える』
毎日を頑張るあなたに必要なのは、この両方です。
忙しいあなたの身体は、すでに疲れ切っています。
猫背・巻き肩・反り腰、浅い呼吸、肩こり・腰痛、睡眠の質低下、慢性的なストレス…。
この "土台の崩れた状態" で筋トレをしても、効果が出にくく、むしろ身体の状態を悪化させるリスクがあります。
だから私たちは、まず整える。
姿勢・呼吸・可動域・自律神経の緊張をリセットし、トレーニングが正しく効く身体の状態へ導きます。
そして、その上で鍛える。
だから、ダイエットはもちろん、肩こり・腰痛の改善、疲れにくさ、睡眠の質の向上、生活習慣病予防まで叶う。
パーソナルトレーニング × ボディメンテナンス。
この2つが揃うことで、身体は最短で、最も安全に変わります。
仕事も人生も全力で生きられる "ビジネスアスリート" という生き方を、すべての人に届けるためのメソッドです。
Three features
3つの特徴
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＼鍛えて整える／
ganbaru method最短効率で身体を変えるために、トレーニングだけでなく、身体の土台を整えるボディメンテナンスもご提供しています。
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＼継続できる／
ganbaru price1回あたり7,000円(税込)〜
あなたの習慣化をサポートするため大手のジムと比べてもリーズナブルな価格設定で継続しやすい環境作りをご提供しています。 -
＼こだわりの／
ganbaru place外資系のホテルにも導入されているテクノジム社のマシンや、体組成計InBodyをそれぞれのフロアに導入し、最短効率での目標達成を実現します。
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